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昼夜节律睡眠障碍

2019-03-29

      主要是由昼夜节律守时系统变更或内源性昼夜节律和那些影响睡眠时机或时程的外部因素之间的失调引起的。常见的亚型是睡眠时相延迟类型和睡眠时相前移型。睡眠时相延迟以就寝时间和觉醒时间比我们通常认可的睡眠或觉醒时间延迟、3小时或更长时间为特征,典型患者在凌晨2:00-6:00之前难以入睡,觉醒时间在上午10:00-13:00,其表现可能与入睡困难性失眠相似。睡眠时相前移类型表现为习惯上和无意识的的比社会平均时间提前超过3小时以上的睡眠时间和觉醒时间,个体常抱怨在午后晚些时候或者傍晚出现持续性甚至不可抵抗的睡意。对个体的年龄来说,睡眠自身是正常的。

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