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青少年容易出现哪些心理问题?家长该如何帮助他们?

2020-05-25

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      目前青少年最常见、最突出的心理问题有:1、社交障碍,表现为广泛性的焦虑,如果处理不好就会成为青少年的忧郁,加上焦虑,让青少年痛苦纠结,产生双相障碍等后果;2、强迫症和行为障碍,表现为特异性的行为障碍,如拔毛癖等一些不受自主意识的行为。

青少年失眠怎么判定?

     失眠无论对于青少年还是成年,主要有四个判定标准:1、入睡时间超过半小时;2、晚上睡觉觉醒次数大于两次;3、睡眠效率低于85%,即真正睡眠时间和在床上的总时间的比值低于85%;4、睡眠总时间,青少年应在7-7、5小时。

家长如何帮助孩子克服心理障碍?

      想要减轻孩子的心理负担,帮助孩子克服心理障碍,家长最需要做的是正确的陪伴和教育:1、注重6岁前的陪伴教育;2、父母对孩子的爱要适度,不应过分溺爱;3、父母不要把自己的人格和期望强加给孩子;4、父母对孩子的行为管理要以诱导为主,而不是强迫性的改变。

      对处于青春期的青少年来说,更需要家长的陪伴和理解,家长要正确的引导孩子,尽量让孩子保持健康、积极的心理状态,不要经常打骂孩子。如果出现了一些心理问题,也不要过于担心,还是希望能够寻求专业医生的帮助,及时处理这些问题,以免影响青少年的正常生长。

(文章来源:http://www.jiubo120.com/jibingzhishi/xljk/qzjy/2020-04-03/5148.html)


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